Die Praxis

Kinesis Wall

Die Kinesis Wall von Technogym bietet über 200 Übungen, ohne erforderliche Anpassung der Geräteeinstellung. Grundbewegungen können mit komplexeren und anspruchsvolleren Bewegungsmustern zur Stärkung der Rumpfmuskulatur kombiniert werden, um alltägliche oder sportspezifische Bewegungsabläufe zu fördern.

Kraftgeräte

Der entscheidende Vorteil von unseren hochwertigen Technogym Kraftmaschinen ist ihre einfache und ergonomische Handhabung. Die Bewegungen sind vorgegeben, so dass Sie kaum Fehler machen können. Für Anfänger und Wiedereinsteiger sind diese Maschinen deshalb sehr zu empfehlen. Auch nach einer Verletzung oder um Muskeln isoliert zu trainieren, sind Kraftmaschinen bestens geeignet.

Freihantel Bereich

Mit unseren Urethan beschichteten Hanteln von Technogym können Sie sowohl alltägliche Bewegungsabläufe als auch sportartspezifische Bewegungen sehr gut trainieren. Freie Gewichte trainieren darüber hinaus nicht nur große Muskeln, sondern ganze Muskelketten und stabilisieren die Gelenke.

Multipower

Mit unserer Technogym Multipower kann eine ganze Bandbreite an assistierten Übungen durchgeführt werden. Dank der spezifischen Funktionen der durch ein Gegengewicht ausgeglichenen Hantel, die für die vertikale Bewegung ausgelegt ist, eignet sich das Gerät für Beginner und fortgeschrittene Gewichtheber gleichermaßen.

Boxstation

Boxen stärkt fast alle deiner Muskelgruppen, was dir zu mehr Körperspannung verhilft. Kaum eine andere Sportart trainiert in solch hohem Maße gleichzeitig Koordination, Kraft und Ausdauer. Da nicht nur deine Arme gefragt sind, sondern auch Schulter- und Rumpfmuskulatur dabei beansprucht werden. Unser interaktives Fitness-, Boxen- und MMA-System ermöglicht Ihnen ein Cardio- und High-Intensity Intervall-Training für das ultimative Workout.

Kampfsport und Gymnastik

In unserem Kampfsport- und Mattenbereich können eine Vielzahl an Boden- und Eigengewichtsübungen durchgeführt werden. Gymnastik mit dem eigenen Körpergewicht verbessert Ihre Kraft, Balance und Koordination. Und auch das Training verschiedenster Kampfsport-Arten ist möglich.

Hydraulik Geräte

Die speziell entwickelten hydraulischen Geräte von Technogym sind besonders effizient und gelenksschonend, da sie sich automatisch der körpereigenen Kraft anpassen. Durch entgegengesetztes Drücken und Ziehen werden immer zwei Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Die Hydraulikkolben passen den Wiederstand der Maschine durch die Geschwindigkeit Ihrer Bewegungen an und ermöglichen so ein effektives, schonendes Training.

Making Of

First Contact

Phase 1

Phase 2

Phase 3

Phase 4

Phase 5

Phase 6

Phase 7

Phase 8

Final Phase

To be continued...

Finish!

Wir bedanken uns bei unseren Familien, Freunden und Partnern für die Unterstützung!


DANKE!